こんにちは☀
食べる事大好きな野菜ソムリエ美容カイロプラクターの齋藤です!

今日は皆さんにお知らせ♥

私実は製パンのインストラクターを持っていまして、
今年は「骨盤調整付きのパン教室」を開催する事にしました🍞

今日は「カルシウム入りおからパン」

パンて、お家でも気軽に作れるので、
コツを覚えてしまえばお家で焼き立ての美味しいパンを作ることが出来ます♥

そして「夢果色-YuMeKaIRO-」のパン教室の売りは
「カルシウム入り」だということ!!

カルシウムって一日どのくらい摂らなければならないと思いますか?
正解は少なくても650mg!!
だけど、平均で男性が520mg、女性は489mgしか摂れてないんです。

野菜でいうと、カルシウム含有量No.1のパセリを毎日225g食べなければならない計算!
プロセスチーズを100g食べても630mgなので足りないんです。

そんなカルシウムを一日分しっかり摂れる優れもののパンを作れます♪

そしてもう一つの売りが「骨盤も整う」というところ!!
いくらいい栄養を摂っても骨盤が整っていないとしっかり身になりません!

健康美に近づくパン教室!
是非お問合せ下さい(^^)